Son todas aquellas medidas que se pueden instaurar para proteger a la piel de la agresión producida por la radiación ultravioleta.
¿Sabias que entre el 50% – 80% de toda la exposición solar de nuestras vidas ocurre en la infancia y la adolescencia y que los efectos de los rayos ultravioleta (RUV) son irreversibles y acumulativos?
- Actualmente los estudios demuestran que existe una relación entre la exposición a RUV, junto a quemaduras solares en la infancia y el riesgo a desarrollar cáncer de piel en edad adulta.
- Los niños menores a dos años son más susceptibles a los daños de la RUV ya que tienen una piel más delgada y menor cantidad de melanina.
¿Cómo podemos evitar un daño?
Es importante implementar con nuestros niños hábitos de foto protección
- Evitar el sol en horas picos de 11AM a 4PM
- Fomentar el uso de lugares sombreados y con árboles que reducen la RUV directa; pero no así la indirecta como arena, agua o nieve.
- Uso de ropa adecuada: lentes de sol, sombrero de ala ancha, sombrillas y ropa con FPS (de trama cerrada)
- Uso de protector solar adecuados para niños con sustancias que no los irriten como óxido de zinc y dióxido de titanio.
- Aplicar el protector solar 15 minutos antes de la exposición, re-aplicarlo cada 3 horas y en contacto con el agua aplicarlo cada hora.
- Usar protector solar incluso en días nublados
- En menores de 6 meses NO se recomienda el uso de protector solar ya que no hay estudios sobre su metabolización y excreción por lo que es importante no exponerlos al sol y reforzar los hábitos de foto protección.
El 80% de todos los cánceres de piel podrían eliminarse adoptando comportamientos adecuados preventivos
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